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分卷(13) (第1/3页)
??沈渝做贼心虚地点了点头。 ??齐警宇注意到沈渝贴在额角湿透了的碎发,问:怎么还出汗了? ??沈渝避开对方追问的视线,问牛答马道:今年的夏天来得还挺早哈。 ??沈渝藏不住心事,扯不了谎的时候总是东看看西看看,结合进房间时看到的一幕,齐警宇心下了然,牵起嘴角,轻轻一笑,刚在做俯卧撑? ??果然任何小动作休想逃过齐警宇的眼睛。沈渝放弃了挣扎,不情不愿,从鼻腔里哼了个嗯字。我必须要减肥了。 ??有免费的健身教练不用,还偷偷自己来,是怕我收你学费吗?齐警宇笑了笑,左手抬起沈渝贴地的胸/部,右手并拢沈渝放松的双腿,点评道:动作不标准。 ??双臂放在胸的位置,手,别放那么宽,略宽于肩膀就行,还有腿,挺起来,不要趴下去,肩膀到脚踝要呈一条直线。 ??没经历过军训的沈渝被迫随着齐警宇的摆布纠正姿势,还没坚持到十秒,就发现浑身肌肉出现酸胀的现象,缺乏锻炼的双臂开始颤抖,腿也忍不住想要放下。 ??可齐警宇怎么可能让他偷闲,重重拍了一下屁股,不带感情地说:屁股, 夹紧。 ??沈渝整个身体都颤抖起来,豆大的汗珠滴在地上,咬了咬牙,恼怒道:别戳那里! ??哪里?齐警宇明知故问,一再侵犯沈渝神圣的领土,这里?还是这里? ??别戳我屁股!沈渝低吼道。他严重怀疑齐警宇夹带私货,这逼绝对是故意的! ??早点说不就行了。齐警宇憋着笑,你不说,我怎么知道那里是不可以戳的呢? ??沈渝: ??3,2,1,好,停,原地歇一分钟。由于沈渝没有锻炼的基础,齐警宇做了一组就让他停下来休息一会。 ??听到停字,沈渝立马原地躺平,在皮肤接触到冰凉的地板的一瞬间,他感觉整个灵魂都出走了。 ??这就累了?齐警宇坐在沈渝旁边给他放松大腿肌肉,还真是胖了,捏起来软软的。 ??沈渝恶狠狠地剜了一眼齐警宇,气鼓鼓地说:还不是怪你做饭太好吃了! ??齐警宇笑着点头:怪我,怪我。 ??一分钟后,沈渝该做第二组了,他却趴在地上起不来,有点泄气,歪着头说:明天周末,不然明天再减吧 ??明天有明天的安排,今晚做五组就睡。齐警宇确实是比较认真的人,一件事情,一旦要做,他就要坚持做好,包括帮沈渝减肥。 ??沈渝减肥的决心和毅力在运动面前一文不值。 ??他费力爬起,却看到齐警宇平躺在他旁边。你躺地上干嘛? ??齐警宇擒住沈渝的腰,用上力,把手脚酸软的沈渝轻松平移要自己上方。眼里含着笑,你不是每次都吵着要在上面吗?这次正好遂了你的愿。 ??来吧,我帮你数数,不标准可是会被惩罚的。 ??这算什么遂了愿嘛!沈渝僵着身体一动不动。 ??还有四组,做完才能睡。齐警宇的手不知何时放在了沈渝屁股上,一边数数,一边往下面压,恶劣地说:还是说你想和我一晚上都保持这个姿势? ??处于两难的沈渝憋屈极了,他要是手臂不用力,就会被齐警宇压着后脑勺亲嘴,要是腿不用力,就会出现拼刺刀的尴尬局面。 ??1234齐警宇只数标准的个数,沈渝要是做的不标准,他会用行动亲自指导沈渝做到标准。 ??沈渝紧闭着眼,每一个俯卧撑都做得痛不欲生。 ??等齐警宇数到30,体力不济的他终于坚持不下去了,泄了力,跌入齐警宇怀里,偏着头,无欲无求地说:不做了,不做了你今晚弄死我,我也不做了 ??如果加上沈渝做得不标准的个数,齐警宇定的五组计划,沈渝满打满算做了四组。 ??都自暴自弃,任由处置了,看来是真的累到了极点,齐警宇揉了揉沈渝汗涔涔的头发,凑到他耳畔,小声地说:违规运动也挺消耗能量的,来试试? ??第26章 离别之日 ??离别之日 ??今年的夏天比以往都要来得早,新买的春装还没来得及穿,就直接从棉服换成了短袖。在齐警宇每天的严格监督下,沈渝通过运动加适量节食,终于甩掉了身上多余的赘肉,在进组前一天的测试中勉强通过。 ??今天是周一,齐警宇上班,齐蕴上学的日子,而沈渝要进剧组,进行长达四个月的拍摄任务。 ??昨晚,经纪人严宽打来电话再三提醒沈渝,一定要按时到公司,和工作人员一起去,以防暴露行踪。他们如此小心谨慎是因为《初恋未遂》剧组的拍摄地址不小心流了出去,导致许多闻风而至的娱